Tidur adalah upaya untuk mengistirahatkan badan sesudah seharian beraktivitas.
Umumnya anggota tubuh bakal kembali segar sesudah terlelap saat malam hari. Ternyata, dalam Islam tidur memiliki ketentuan dan adab tersendiri.
Rasulullah SAW menganjurkan umatnya supaya selalu menghadap ke kanan saat bakal tidur. Posisi tidur seperti ini tidak cuma sunnah, tetapi ternyata mempunyai khasiat bila dikaji dengan cara medis.
Selain posisi tidur yang disarankan, ada juga posisi tidur yang sangat dimurkai Allah SWT. Bahkan juga disebut-sebut kalau posisi ini adalah ciri penghuni neraka. Seperti apa posisi yang disebut? Tersebut ulasannya.
Ternyata posisi yang dilarang dan dimurkai ini adalah posisi tengkurap. Hal ini diterangkan Rasulullah SAW dalam hadistnya saat Beliau mendatangi satu masjid. Ia lihat seseorang yang tinggal di masjid Nabawi tengah tidur tengkurap. Cerita yang diriwayatkan oleh Thakhfah Al-Ghifari RA salah seseorang yang tinggal di masjid Nabawi berkata,
“Aku tidur di masjid pada akhir malam, lalu ada orang yang mendatangiku sedangkan saya tidur dengan posisi tengkurap. Laluberkata :
“Bangunlah dari tengkurapmu, karena tidur yang
sekian adalah tidurnya orang-orang yang dimurkai Allah. ” Lalu saya angkat kepalaku, jadi saat kulihat ia adalah Rasulullah SAW, jadi akupun lalu bangkit. ” HR. Bukhari
Dalam kisah lain Rasulullah SAW menjelaskan kalau posisi tidur tengkurap adalah posisi tidurnya para penghuni neraka. Hadist ini diriwayatkan oleh Ibnu Majah yang artinya :
“Tidur tengkurap adalah posisi tidurnya penghuni neraka. ” HR. Ibnu Majah
Allah SWT dan Rasulnya pasti tidak akan melarang sesuatu hal bila hal itu beresiko untuk manusia. Dengan cara medis, tidur dengan posisi tengkurap beresiko untuk badan hingga Allah SWT melarang, bahkan juga memurkai posisi ini.
“Tidaklah Allah memerintahkan sesuatu terkecuali padanya ada beragam mashlahat yang tidak dapat di ketahui secara menyeluruh” Risaalah fiil Qowaaidil fiqhiyah hal. 41, Maktabah Adwa’us salaf)
Ternyata Pengetahuan kedokteran modern menunjukkan kalau memanglah tidur tengkurap memang beresiko. Tidur ini bisa mengganggu pernafasan lantaran otot dada serta organ pernapasan tidak bisa bekerja maksimal lantaran tehimpit. Dengan posisi itu dada bakal jadi tertekan dan bikin nafas jadi sesak.
Selain sisi pernapasan, tidur dengan posisi ini juga dapat menekan jantung. Dalam jangka waktu lama posisi seperti ini bisa membahayakan kesehatan jantung. Manfaat otak dapat juga terganggu dengan posisi ini. Pasalnya aliran darah yang membawa oksigen ke semua badan begitu pula ke otak jadi terganggu lantaran terhimpitnya jantung tadi.
Untuk itu, ikutilah jauhilah semua hal yang dilarang Allah. Lantaran sejatinya, Dia akan tidak melarang suatu hal hal yang baik, tetapi larangan itu hanya cuma untuk kebaikan hamba-Nya. Allah yang memiliki alam semesta dan semuanya ilmu pengetahuan, pasti Dia lah yang lebih tahu. Wallahu alam.
Umumnya anggota tubuh bakal kembali segar sesudah terlelap saat malam hari. Ternyata, dalam Islam tidur memiliki ketentuan dan adab tersendiri.
Rasulullah SAW menganjurkan umatnya supaya selalu menghadap ke kanan saat bakal tidur. Posisi tidur seperti ini tidak cuma sunnah, tetapi ternyata mempunyai khasiat bila dikaji dengan cara medis.
Selain posisi tidur yang disarankan, ada juga posisi tidur yang sangat dimurkai Allah SWT. Bahkan juga disebut-sebut kalau posisi ini adalah ciri penghuni neraka. Seperti apa posisi yang disebut? Tersebut ulasannya.
Ternyata posisi yang dilarang dan dimurkai ini adalah posisi tengkurap. Hal ini diterangkan Rasulullah SAW dalam hadistnya saat Beliau mendatangi satu masjid. Ia lihat seseorang yang tinggal di masjid Nabawi tengah tidur tengkurap. Cerita yang diriwayatkan oleh Thakhfah Al-Ghifari RA salah seseorang yang tinggal di masjid Nabawi berkata,
“Aku tidur di masjid pada akhir malam, lalu ada orang yang mendatangiku sedangkan saya tidur dengan posisi tengkurap. Laluberkata :
“Bangunlah dari tengkurapmu, karena tidur yang
Dalam kisah lain Rasulullah SAW menjelaskan kalau posisi tidur tengkurap adalah posisi tidurnya para penghuni neraka. Hadist ini diriwayatkan oleh Ibnu Majah yang artinya :
“Tidur tengkurap adalah posisi tidurnya penghuni neraka. ” HR. Ibnu Majah
Allah SWT dan Rasulnya pasti tidak akan melarang sesuatu hal bila hal itu beresiko untuk manusia. Dengan cara medis, tidur dengan posisi tengkurap beresiko untuk badan hingga Allah SWT melarang, bahkan juga memurkai posisi ini.
“Tidaklah Allah memerintahkan sesuatu terkecuali padanya ada beragam mashlahat yang tidak dapat di ketahui secara menyeluruh” Risaalah fiil Qowaaidil fiqhiyah hal. 41, Maktabah Adwa’us salaf)
Ternyata Pengetahuan kedokteran modern menunjukkan kalau memanglah tidur tengkurap memang beresiko. Tidur ini bisa mengganggu pernafasan lantaran otot dada serta organ pernapasan tidak bisa bekerja maksimal lantaran tehimpit. Dengan posisi itu dada bakal jadi tertekan dan bikin nafas jadi sesak.
Selain sisi pernapasan, tidur dengan posisi ini juga dapat menekan jantung. Dalam jangka waktu lama posisi seperti ini bisa membahayakan kesehatan jantung. Manfaat otak dapat juga terganggu dengan posisi ini. Pasalnya aliran darah yang membawa oksigen ke semua badan begitu pula ke otak jadi terganggu lantaran terhimpitnya jantung tadi.
Untuk itu, ikutilah jauhilah semua hal yang dilarang Allah. Lantaran sejatinya, Dia akan tidak melarang suatu hal hal yang baik, tetapi larangan itu hanya cuma untuk kebaikan hamba-Nya. Allah yang memiliki alam semesta dan semuanya ilmu pengetahuan, pasti Dia lah yang lebih tahu. Wallahu alam.
